『梅沢富美男のズバッと聞きます！』略して『梅ズバ』で視力回復スプーンマッサージのやり方が紹介されました。
「目は1分でよくなる!」の筆者、今野 清志先生による指導で、大桃美代子さんの視力が0.06→0.2へ劇的変化！
テレビを見ながら自分もスプーンマッサージに挑戦してみると、一回で目がスッキリでその効果を体験！梅ズバ、視力回復スプーンマッサージのやり方を【図解つき】でご紹介します。
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目次
【梅ズバ】視力回復スプーンマッサージで大桃美代子が劇的変化！
⏰まもなく放送開始です⏰
🌙夜10時～放送📺
『梅沢富美男のズバッと聞きます！【食べて痩せる！話題ロカボダイエット▽視力改善】』😤https://t.co/Taao6bYMdi#fujitv #梅ズバ pic.twitter.com/4ibmH8fvjd— フジテレビ (@fujitv) 2018年11月7日
フジテレビの人気番組、
『梅沢富美男のズバッと聞きます！』
略して『梅ズバ』で
視力回復スプーンマッサージの
やり方が紹介されました。
「目は1分でよくなる!」の筆者、
今野 清志先生による指導で、
大桃美代子さんの視力が0.06→0.2へ劇的変化！
１週間でこの結果に驚きですよね。
さっそく、視力回復スプーンマッサージのやり方をご紹介します。
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梅ズバ視力回復スプーンマッサージのやり方【図解つき】
それでは、「目は1分でよくなる!」の筆者、
今野 清志先生による
梅ズバ、での視力回復スプーンマッサージのやり方を
図解つきでご紹介します。
梅ズバ視力回復スプーンマッサージのやり方
- 【視力回復スプーンマッサージの準備】
- 【タッピング】
- 【さすり】
- 【さすり】
【視力回復スプーンマッサージの準備】
(画像元：梅沢富美男のズバッと聞きます！)
約60度のお湯にスプーンを２〜３秒入れ温める。
手に触ったときに、「ちょっと熱い」と感じる
４５〜５０度に冷ます。
【タッピング法】
(画像元：梅沢富美男のズバッと聞きます！)
タッピング法
眉間からこめかみへ
一箇所、約１０回叩くのを５セット繰り返す。
目の下１センチあたりも一箇所、約１０回ずつ叩きを５セット
【さすり法】
(画像元：梅沢富美男のズバッと聞きます！)
【さすり法】
- 眉毛の下
- 眉毛の上
- 眉毛上のライン
- 眼球が収まる骨のくぼみ
- 目の下
- 目の頬骨
に沿ってさする
【シェイク法】
(画像元：梅沢富美男のズバッと聞きます！)
【シェイク法】
筋肉をほぐすイメージで５回揺らす。
両目・上下５セット繰り返す。
視力回復スプーンマッサージの効果のある所要時間、日数は？
スプーンマッサージにかかる時間は、
およそ1分。
これを1日に最低1回、
毎日繰り返すことが重要だそうです。
たったこれだけのことを毎日続けるだけで
どれだけ視力回復の効果が見られたのかは、
大桃美代子さんが1週間、
スプーンマッサージを毎日繰り返し、
さらに目に酸素を効率良く吸入する
呼吸法の改善方法をレクチャーされた結果、
●右目：視力0.06→0.2に回復
●左目：視力0.04→0.1に回復
という劇的な視力回復となりました。
視力回復に効果！酸素を効率良く吸入の呼吸法の改善法
視力回復法のスプーンマッサージと並行してペットボトル呼吸法をやると酸素欠乏症を改善し、より視力回復効果が期待できる‼️
一般の方に1週間試してもらった結果、全員視力アップした#梅ズバッ #視力回復 #今野式視力改善法 pic.twitter.com/ALf5H3OkM8— ゆうゆ (@youyu0531) 2018年11月7日
『目は1分でよくなる！』の著者、“視力回復の達人”と言われている今野清志先生の視力改善法、スプーンマッサージを伝授‼️
血流を良くして白内障、老眼、スマホの見過ぎによる疲れなど様々な視力低下に効果あり
〜スプーンマッサージ〜
①タッピング法
②さすり法
③シェイク法
視力回復法のスプーンマッサージと並行してペットボトル呼吸法をやると酸素欠乏症を改善し、より視力回復効果が期待できる‼️
一般の方に1週間試してもらった結果、全員視力アップした。
視力回復スプーンマッサージのやり方を体験してみた感想
スマホゲームにパソコン仕事、
年々目が悪くなる私も、
テレビにかじりつき、正座しながら
「視力回復スプーンマッサージ」のやり方を実践、体験してみました。
率直は感想は、
- 目の前がパッと明るくなった
- 顔がポッポして、血色が良くなった
- 視力も何気に上がった気がする??
自分でも、たった１回で十分すぎるほどの効果を体験しました。
大桃美代子さんのように、１週間で視力が劇的に回復するのもわかる気がします。
しかし、やはり問題なのが、
継続ですよね。
たった1日1分のスプーンマッサージといえども、よっぽど視力を回復したい気持ちがないと続かないかもしれない、とは思ってしまいました。
まずは、明日、あさって、
１週間がんばって続けてみて、
視力回復の効果を自分でも体験してみたいですね。
1日1分の視力回復スプーンマッサージの詳しいやり方、考え方は
今回のマッサージを教えてくれた今野清志先生の著書にしっかり書いてあるようです。
老眼にも、近眼にも効果があるようなので、気になります。
「目は1分でよくなる!」今野清志先生プロフィール
日本リバース院長。目と耳の美容室院長。目と耳の美容学院学院長。１９５３年宮城県生まれ。中央大学法学部卒業後、東京慈恵医大アイソトープ科で医学を学ぶ。中国中医研究院、中国北京国際鍼灸倍訓中心結業での研修を経て開業。視力回復をはじめ、目と耳の施療で多くの実績を上げる。現在は眼科医との共同研究による、西洋医学と中医学を取り入れた日本で唯一の「新眼科ドック」を実施
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