モデルの木村光希(koki)さんは身長１７０cm、両親の身長はそこまで高くない木村拓哉さんと工藤静香さんですが、どうしてそんなに身長が伸びたのか、その伸ばし方がわかれば自分の子供にも実践してみたいですよね！
しかし『さんタク』でキムタクが暴露した、娘の身長伸ばし方「かかと落とし」は効果なし？だった…伸ばす方法は工藤静香の遺伝子と栄養食生活でした！
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目次
木村光希(koki)の身長伸ばし方を木村拓哉が暴露！
去年の2018年7月に彗星のごとく現れた、モデルのKokiさん。最近は本名の木村光希としての活動も増えてきてますね、前よりもさらに大人っぽい顔つきに。モデルの仕事にもだんだん慣れてきたのかもしれません。
身長は170cmと15歳にしてこの高身長ですが、世界のモデルは180cmほどが当たり前。なので今よりももっと上を目指している光希(koki)さんは、現在も夜な夜な身長を伸ばすのに必死だとか。
両親は俳優の木村拓哉さんと歌手の工藤静香さんというのはあまりにも有名ですが、身長はそれぞれキムタクが176cm、工藤さんが163cm。
そこまで高い身長とは言えませんが、2人の遺伝子を持った光希(koki)さんの身長が伸びた理由とはなんなのでしょうか。子供のときからできる「身長の伸ばし方」なんてあれば、ぜひ自分の子供にも活用したいですよね。
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そんなKokiさんの知られざる身長のヒミツでしたが、なんと現在、映画「マスカレードホテル」を絶賛宣伝中の父親、木村拓哉さんが
自宅で娘（koki）が身長を伸ばすある方法
をお正月人気番組でさんまさんと共演する『さんタク』で明かしたのです。もっと早く知りたかった〜
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木村光希(koki) 身長を伸ばす方法を現在も実践中！
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キムタクが語った娘(Koki)の身長を伸ばす方法は、
『背伸びをするようにかかとを上げて、そのままトンと地面に下ろす動作を繰り返す』
これが身長170cmのヒミツのトレーニングのようです。
海外では実は昔から有名という身長を伸ばすための「かかと落とし」というもので、（そのまんまのネーミングですね！）
身長を伸ばす定説のようなもので、バレーボール選手、バスケットボール選手なぜあんなに背が伸びていくのか、と考えた時にやはり、
ジャンプの着地のときの、かかとにかかる衝撃、骨に伝わる「ドン」という衝撃から成長ホルモンが分泌されるらしいんですね。
それを耳にした光希(koki)さんは、それならと、背伸ばしたいから、夜な夜な自宅の上階で「トントン」と地面を鳴らしながら、「身長伸ばしのかかと上げ運動」を繰り返しているようなのです。
光希(koki)さんがこの動作をいつから始めたのかについては明言はなかったですが、インターナショナルスクールに通う15歳の現在は確実に行なっているようですね。
しかし、このかかと上げ下げ、身長の伸ばし方に本当に効果的なのでしょうか。医師の話によると・・
木村光希(koki)の身長が伸ばす方法は効果なし!?
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新潟大学名誉教授で医学博士の岡田正彦先生の説明では、結論からいいますと、
Kokiさんの「かかと落とし」で身長が伸びることはありえない
というのが回答だそうです。
ある程度の強度の運動によって成長ホルモンが一時的に増えることはありますが、身長の伸びに直結するかといえば、そうではない。
かかと落とし程度の運動では成長ホルモンは増えない。
では、何が身長の高さに１番影響するのかといえば、
- 身長は7〜8割は遺伝子で決まる
- 残りは食生活
- 運動の効果はほぼゼロ
という衝撃の回答をくださいました。
ではどうしてバレーボールやバスケは身長が伸びるの？と思ったのですが、ここには触れないようにしときます。
木村光希(koki)の身長が伸びた理由は工藤静香の栄養◎手料理！
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医師による身長を伸ばす方法は、とてもシンプルな方法でした。
- 身長は7〜8割は遺伝子で決まる
- 残りは食生活
- 運動の効果はほぼゼロ
光希(koki)さんの場合の遺伝子は、キムタクと工藤静香さんですが、ものすごく高い身長ではないですが、ものすごく低い身長でもないんですよね。もしかしたら、祖父や祖母、他の兄弟や親戚は背が高い血筋なのかもしれません。
そして残る、食生活について。
最近は目尻のシワまでも、炎上されるのが手法なのか、インスタの使い方がわかってきている工藤静香さんですが、お料理はとても上手です。
子供時代の成長期の食べ物ですが、工藤さんのインスタで見る限り、かなり努力されて手作りの食べ物を娘に食べさせてきたようなんですね。
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お菓子作りにしても、市販のお菓子は食べさせずにどんなものでも、一から手作り、手作り。この努力が才能溢れる長女と次女Kokiさんを育てたというならば、やはり静香、おそるべし！！
お金があるのもその理由でしょうが、なるべく添加物のないもの、栄養価が高い食べ物を小さい頃から長女と次女に分け与えてきたと思われますね。
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当たり前ですが、体の全ての細胞を作るのは食べた物から摂取しますもんね。そう思うと、赤ちゃんの頃から娘の将来、芸能デビューを夢見て淡々とやってきた工藤さんには頭が下がります。
まとめ
以上、モデルの木村光希(koki)さんの１７０cmの身長の伸ばし方について、キムタクが語った「かかと落とし」の運動についてお伝えしました。
しかし医師によると運動による身長の伸ばし方に医学的根拠はなく、身長が伸びる原因として、大半が遺伝子で残りが食生活、と結論づけました。
これにはやっぱりか、、という思いがありますが、そこまで背の高くない両親の元に生まれた光希(koki)さんの身長が伸びた秘訣は、
母親の工藤静香の栄養価の高い手料理が効果的だったのでは？と思わせました。
とは言っても、一般家庭で仕事も育児も忙しい母親にとっては、こんな手作りできるかよ！！と言いたいところですよね。
しかし、是非とも子供を高身長のスポーツ選手に、高身長のモデルに！！と思われるご両親のみなさんは、栄養価の高い食生活を心がけてみてください。結果をお待ちしています！
最後まで読んでくださりありがとうございました。
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