2019冬ドラマ特集!

水卜麻美アナが痩せた-10kg全裸ダイエット方法とは?マツコも同じやり方で-20kg痩せる成功体験

水卜ちゃんこと水卜麻美アナが痩せた、と話題になっています。かつては日テレお昼のヒルナンデスで大食いキャラで太ったアナウンサーとして有名でしたが、現在-10kg減のダイエットに成功したそう!
三日坊主、ズボラ、自分に甘い人向けの水卜アナが痩せた「全裸ダイエット方法」をご紹介。マツコデラックスさんも同じやり方で-20kg痩せる成功体験があったそうです!

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水卜麻美アナ現在の痩せた画像

女子アナ人気ランキングでは1位独占中で、最近では日テレからフリーアナになる日は早い!とも報道されている、日本テレビ人気女性アナウンサーの水卜麻美アナ

水卜アナといえば、大食いキャラ、太めの女子アナ、が印象的でしたが、最近体型の変化が著しいのでご紹介します。

水卜アナが出演中の朝の情報番組「スッキリ」。

2019年1月18日の放送で泉ピン子さんが出演され、「あなた痩せたわね」と言われた水卜アナはテンション爆上げになったそうです。

そんな現在の水卜ちゃんの痩せた画像がこちらです。

確かにこれだと、太ってる印象はないですね!水卜ちゃん痩せたなー。

ここで昔のもっと太っていた頃の水卜アナを見てみましょう。

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水卜麻美アナ昔の太った頃の画像

水卜アナの太った頃の画像を探してみましたが、やはり大食いキャラが定着したかつて出演していた「ヒルナンデス」の頃がピークでしょうか。

まずは2016年6月頃の水卜アナの画像です。


続いては、2017年8月頃の水卜ちゃんの画像。

こちらもほとんど同じ時期2018年7月の水卜ちゃん画像。

 

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こうしてみると、やはり夏の肌の露出の激しい時期が、女性が太ったか、痩せたかがわかりやすい時期ですね。当たり前なんですけど、冬場は服でごまかせることが判明しました。

水卜麻美アナ太った頃と痩せた画像

もう一度水卜アナの、

  • 太った頃の画像
  • 痩せた現在の画像

また水卜ちゃんが大学生の頃の当時21歳の彼女の画像がありましたので、それらを比較してみましょう。

太った頃の画像

 

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痩せた現在の画像

大学生の当時21歳の画像


出典:ツイッター

これだけ見てみると、体重が激変しているのがわかりますね。特に21歳の大学生の激ヤセ時代が気になりますが、どうやらアナウンサーに合格するために水卜アナは猛烈なダイエットをしたようです。

その時は、食事制限や運動といった定番のダイエットをしたようです。

水卜麻美アナが痩せた!-10キロダイエット成功の方法とは?

それではお待たせしました。水卜麻美アナがアナウンサーが

  • 忙しい仕事の合間をぬって
  • 運動苦手でも
  • 三日坊主でも
  • ストイックな食事制限が嫌でも
  • ズボラでも

−10キロダイエットに成功した夢の方法が、

「全裸ダイエット」なるものです。

 

なに、全裸!?

だいたい想像はつきますが、お部屋で全裸でいるだけでしょうか、冬の時期なら風邪ひいちゃうでしょ。それだけで本当に痩せるのでしょうか。

水卜アナが痩せた「全裸ダイエット」の方法

過去にも何度もダイエットに挑戦しては、どれも全部リバウンドで失敗してきた水卜アナ。

先ほどの痩せた時期と太った時期の画像をみても、体重の起伏が激しいのが特徴のようですね。太りやすい体質と、ゆるい性格が影響しているのもありそうです。

そして今回、緩やかに見事に−10キロのダイエットに成功した方法が、「全裸ダイエット」なるもの。その方法をお伝えします。

全裸ダイエットの方法

毎日、全裸になって鏡で全身をチェックする

それと同時に

  • 完食を控える
  • 早食いをやめて100回くらい噛んで食べる

その他に、食べたものをメモする「レコーディングダイエット」や軽い運動もしていたそうですが、面倒だと三日坊主になりかねません。なので無理のない頑張りすぎないダイエットを心がけていたこと。

「全裸ダイエット」の1番の効果は、

全裸ダイエットの方法のポイント

本当は目を背けたいリアルな姿を目に焼き付けることが大事!!

これが重要なことで、服を着ずに全裸になることで自分の日々の行動が自然と変わってくるようなんですね。うん、わかるわかる。

マツコも水卜ちゃんと同じやり方で痩せた!

タレントのマツコデラックスさんも実は、水卜アナと同じやり方で-20kgダイエットに成功した体験があるというから驚きました。

というのも、あまりにも大きすぎて、

  • いつ痩せたのか
  • どのくらい痩せたのか

さっぱりですよね。しかし、確かにマツコさんも同じ方法で-20kgダイエットに成功したのは事実とのこと。2人の共通点として予想できるのは、

  • 仕事に忙しいこと
  • あまり運動や食事制限をしたくない(苦手)

なので、水卜アナが成功した「全裸ダイエット」は

  • 自分に甘いズボラさん
  •  忙しくてダイエット考えられない
  •  ダイエットダイエットしたくない人

にぴったりなダイエット方法のようですね。

まとめ

水卜麻美アナが痩せたことが話題になり、

  • 現在の痩せた画像
  • 太っていた頃の画像や
  • 21歳当時の激ヤセ時代の画像

を比較して、水卜麻美アナが-10kg、マツコさんが-20kgのダイエットに成功した方法「全裸ダイエット」についてまとめてみました。

過去にダイエットに挑戦するも三日坊主で続かない、無理なダイエットをしてリバウンドばかりという水卜アナが痩せた方法「全裸ダイエット」は、あの、マツコさんも成功したというので

  • 自分に甘いズボラさん
  •  忙しくてダイエット考えられない
  •  ダイエットダイエットしたくない人

こんな人にはぴったりのダイエット方法だということもわかりました。ああ、自分にも当てはまる。。早速、お金もいらず、今日から始められるダイエット方法ですね。

まずは、背けたい自分の身体を毎日みることから始めましょう。

くれぐれも風邪にはお気をつけください!最後までお読みくださりありがとうございました。

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